唱歌能治疗癫痫吗-唱歌能治疗抑郁吗

适合帕金森病人做的锻炼?

1.放松和呼吸锻炼：找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，放松全身肌肉，如此反复练习5~ 15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。

2.面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆饭，因此，做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作：尽量将牙齿露出，继之做吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

3.头颈部的锻炼：帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。下面介绍一套颈郝康复的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病，因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。上下运动：头向后仰，又眼注视天花板约5秒钟。然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向有转并向右后看大约5秒钟，然后头面部向左转作同样的动作，同时面部反复缓慢地分别向左右肩部侧转.并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地分别向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颔前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。

爱情公寓第2季11全部台词

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爱情公寓第二季经典台词112011-02-04 10:32第十一集 魅力大改造

1、一菲：曾老师够爷们，给领导写情书。

2、一菲：整天听曾小贤的节目，能不癫痫吗。

3、小贤：缘分，顺便就是一种缘分。

4、羽墨：不但在恋爱中失败，还在恋爱中变态。

5、一菲：现在演戏的都去唱歌了，唱不了歌的都去写书了，写不了书的都去演戏了，演不了戏的就又去唱歌了，演艺圈是个圈嘛！

6、子乔：羽墨，不要说别人脑子进水，脑子进水的前提是，要有脑子。

7、子乔：只要你扬长避短，莫兰一定看不出你有多猥琐。

张伟：去，我有什么短需要避的？

羽墨：比如，没房没车，还欠我八百块。

子乔：还有，抠门，寒酸，废话太多，错过自己婚礼，前未婚妻跟别人跑了，还有……

张伟：停，我们还是说说扬长的问题吧。

很久很久以后…………

子乔：这个真没有！

羽墨：这个可以有。

张伟：到底有没有？

8、小贤：喂，你哪位啊？小马哥？

关谷：是发哥！

小贤：哦，孔子啊。

9、张伟：你们也知道，我只是个小白领，昨天领了工资，交了房租水电，买了油米泡面，今天发现，这个月工资又白领了。

10、张伟：我的优点是，我很帅；但是我的缺点是，我帅的不明显。

11、莫兰：你是什么座的？

张伟：我是肉做的！

12、佳明：你平时喜欢什么样的男生？

羽墨：我喜欢投缘的。

佳明：那头方的你喜不喜欢？

双重人格有哪些表现？盘点双重人格的四大疗法

双重人格是指一个人具有两种相对独特且相互分开的人格，通常以初始人格(没分裂人格之前的人格)为主人格，分裂出的其他为亚人格，是一种分离性身份识别障碍，患者会出现片段时遗忘的现象，四大疗法分别是职业疗法，音乐疗法，家庭疗法，动态解构心理疗法，下面就跟着本站我来了解一下双重人格吧!

双重人格是什么?

双重人格指的是一个人具有两种相对独特且相互分开的人格，通常以初始人格(也就是还没有分裂其他人格之前的人格)为主人格，分裂出的其他人格为亚人格，是一种分离性身份识别障碍，而人格数量超过三种或者三种以上时，就被称为多重人格，这较于双重人格更加严重，就像24重人格威廉?密里根一样，身体不断的被24种不同的人格支配。

患有双重人格的人会出现两种身份认知，所以做出的行为常常不受控制，就像美国加州鲜花食人魔案件中的主犯，就是一个拥有双重人格的恶魔，这里所指的两种人格是互不干扰的，并不像平常人的两种思维可以互相转换，当一种人格占据身体时，他的思维和决策是不会受到另一个人格的干扰的，完全独立运行，所以很多患有双重人格的人在很长一段时间都难以发现自己患病了。

双重人格有哪些表现?

双重人格就是分离性身份识别障碍，一般是由于创伤性受害事件导致的，和多重人格不同，双重人格指的是两个不同的身份状态，一般会出现以下表现：

1. 至少存在两种身份认知，阶段性的控制着患者的行为。

2. 患者不能回忆起重要的个人信息，会出现片段时遗忘的现象，但是遗忘程度不能用普通的健忘来解释。

3. 人格发生转换时，并不是某种直接的生理反应，不要把酒精引发的突然昏厥和癫痫发作时的症状搞混。

4. 存在着两种不同的人格，并且对周围事物表现出相对不同的想法和思维。

为什么会出现双重人格?

双重人格一般是由于受到了重大的创伤性事件，大多是童年受虐或者校园暴力等，导致他们会在压力的作用下分离出其他人格来保护自己，实际上是一种防御机制。DID患者大多具有易被催眠的特质，且具有分离性素质(就是无法实现个人的记忆和身份等元素的统一)，一般分裂的程度是越严重，就说明自我调适的能力越差，外部压力越大。

双重人格的四大疗法

职业疗法 ：通过让患者有规律的完成一件简单的日常事务，以此来培养不同人格的规则意识，达到促进不同人格分工合作的目的，这样才能达到让患者胜任日常工作，提高患者的事务处理能力的目标。

音乐疗法 ：DID其实是儿童使用错误的分离行为来逃避创伤的状态，通过患者模仿唱歌这一形式，为患者提供替代性行为，来减轻症状。

家庭疗法 ：这种疗法不一定适合所有的患者，一般疾病的产生是由于家庭的原因，则最好用家庭疗法治疗，主张家庭成员主动学习DID的知识，共同参与到患者的治疗中，通过家庭成员的关怀和合作，让患者逐渐减轻症状。

动态解构心理疗法 ：这一疗法主要运用在严重的边缘性人格障碍，就是为了加强患者的社交经验，通过归因的整合，经验的提供等，刺激患者修复自我的神经认知功能。

这四种疗法都是双重人格的基本疗法，但是患者自己不建议运用，还是要到正规的医院采取正确的治疗，才能更好的恢复。