湘西治疗癫痫的医院-湘西神经病医院

2024-10-28 11:14:35

梦魇是什么？可以说是一种病吗？怎么治啊？

湘西治疗癫痫的医院-湘西神经病医院

梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现，20岁以前开始发生者多见。表现为睡眠时做恶梦、为强烈的梦境体验所笼罩，常伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋症状，有时感觉被人按压难以动弹、需奋力挣扎才能醒来的体验。梦魇体验十分生动，通常涉及到对生存、安全或自尊造成威胁的主题，醒后能马上或在次晨详细叙述梦境体验，并与他人交流。梦魇一般不需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时服用小剂量苯二氮 FDD6 类药物。梦魇梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想咕咕不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。梦魇与夜惊的区别夜惊有明显的惊恐表情，怪声咕叫，以及植物神经症状，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心，但本人却什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。孩子发生梦魇时，可尽快将他唤醒并可安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕。”待情绪稳定再让他入睡。一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡时口服，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事，有心理压力和躯体诱因的应作对症处理，解除各种诱发梦魇的因素之后，一般就不会再频频发作，另外，随着年龄的增长，梦魇的发作也会自然减少或停止。梦魇与夜惊应如何区别? 梦魇指从恶梦中惊醒，醒过来以后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境都是非常可怕的，使梦者处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，或被恶人猛兽追逐，或是自己及亲人陷于某种灾难的边缘……当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。做恶梦的当时，心搏和呼吸可能有渐进性的轻度增快，但是不会有显著的植物神经发放反应。儿童从梦魇中醒来常常会哭，诉害怕，大人的安慰能使他安静下来继续入睡。成人从梦魇中醒转后往往不能继续入睡，并影响翌日的情绪。梦魇与夜惊的临床鉴别要点为：夜惊的惊恐表情，怪声的喊叫，以及植物神经发放(心搏和呼吸增速、流汗、瞳孔散大、面色苍白)都极为显著，使旁观者怵目惊心，而本人什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是做梦者自己从恶梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。孩子梦魇，家长怎么办? 梦，过，稀奇古怪：有捕鱼、有打架、有哭有笑……。然而，梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想象。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，这是很有道理的。当然有的夜梦与睡眠环境有关系。梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段，因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜的睡眠中发生的机会亦更多。做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会加快，但不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来后能叙述恶梦里的情景，常常会说害怕。有时在梦里哭、大声喊，并且胳膊、腿脚乱踢、乱打一顿。有的孩子白天精神倦怠总想睡觉。心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑；或因看了恐怖小说、电视、**，听了吓人的故事而引起；或因肠寄生虫病引起睡眠不适，或因过饥过饱等等。当然有的恶梦与睡眠环境有关系。例如，房间太热、干燥或者睡眠姿势不合适，如双手压在胸部，影响了呼吸，以及睡前喝水多，膀胱胀尿等也会做一些恶梦。孩子发生梦魇时，家长应尽快将他唤醒，并安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕 ”。待孩子情绪稳定后，再让他入睡。一般不需要药物治疗。若孩子多从恶梦中惊醒，心率与脉搏俱增，发作一般为1分钟。发作后，翌日凌晨不易转醒，且常伴有梦游症。此症应同夜间发作的癫痫相区别。应尽早去看神经专科医生帮助诊治。发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张或受溺爱等。请去心理咨询门诊作心理治疗，可以在儿童心理医生的指导下，在睡前酌情服用少量镇静药物，如安定，小儿0.2mg／kg／次，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作。另外，随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止。什么是梦魇，梦魇是怎样产生的? 梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛，怵惕成梦魇。”可见，梦魇确与恐惧警惕心理相联。现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。

道门秘术的图书目录

正文

第一章姑父

第二章万瘸子

第三章病房

第四节宅蛇

第五节五鬼搬运

第六章见鬼

第七章救命

第八章警察

第九章宝贝

第十章望江楼

第十一章铜钱

第十二章大河里的怪事

第十三章青铜罐子

第十四章看病

第十五章痋

第十六章沈业

第十七章命犯三缺

第十八章麻烦

第十九章风水冲煞

第二十章情之为物，不计生

第二十一章火车之一

第二十二章灵茶

第二十三章秦岭

第二十四章剑术

第二十五章学校

第二十六章梦魇

第二十七章浩然之气

第二十八章胡校长

第二十九章碟仙

第三十章术

第三十一章美女

第三十二章画符

第三十三章秦娜

第三十四章女宿舍

第三十五章请碟仙

第三十六章阴身

第三十七章鬼门十三针

第三十八章人心

第三十九章心卦

第四十章骑马布

第四十一章求财

第四十二章杜芳芳

第四十三章风水只发一世

第四十四章山头

第四十五章传说

第四十六章打架

第四十七章练功

第四十八章范青青

第四十九章老狐狸

第五十章鬼打墙

第五十一章秦守贵

第五十二章孽债

第五十三章生意

第五十四章降头

第五十五章晶石

第五十六章姜阳

第五十七章旱魃

第五十八章故事

第五十九章石棺

第六十章尸变

第六十一章火烧

第六十二章祖坟

第六十三章净火

第六十四章疑惑

第六十五章笔记

第六十六张报应

第六十七章报仇

第六十八章黄岳

第六十九章古董有邪

第七十章癫痫

第七十一章祝水咒

第七十二章猝

第七十三章危险

第七十四章僵尸

第七十五章茅山术

第七十六章夜鸟

第七十七章阳气

第七十八章破门

第七十九跳楼

第八十章请神

第八十一章黄浪

第八十二章教授

第八十三章丹药

第八十四章解密

第八十五章三尸

第八十六章冒险家

第八十七章决定

第八十八章同行

第八十九章湘西

第九十章麻阳鬼

第九十一章山路

第九十二章科甲

第九十三章黑蛇

第九十四章山水

第九十五章山洞

第九十六章点穴

第九十七章奇案

第九十八章苗寨

第九十九章祝由

第一百章九龙水

第一百零一章后山

第一百零二章瘴气

第一百零三章传承

第一百零四章金矿

第一百零五章争吵

第一百零六章棺材

第一百零七章遇险

第一百零八章尸气

第一百零九章奇门

第一百一十章变脸

第一百一十一章教徒

第一百一十二章虫子

第一百一十三章洞神

第一百一十四章黑暗

第一百一十五章蝙蝠

第一百一十六章青铜器

第一百一十七章星

第一百一十八章神会

第一百一十九章雷印

第一百二十章雷印二

第一百二十一章落花洞女

第一百二十二章金光咒

第一百二十三章圣母

第一百二十四章号角

第一百二十五章白莲

第一百二十六章论道

第一百二十七章巫傩

第一百二十八章旧案

第一百二十九章人傀

第一百三十章欲擒故纵

第一百三十一章疯子

第一百三十二章报恩

第一百三十三章创新

第一百三十四章出错

第一百三十五章鬼洞

第一百三十六章医院

第一百三十七章寄生虫

第一百三十八章请教

第一百三十九章开眼

第一百四十章三尸虫

第一百四十一章巧遇？

第一百四十二章自杀

第一百四十三章旧案二

第一百四十四章手臂

第一百四十五章放不下

第一百四十六章青铜器

第一百四十七章金杖

第一四十八章阴火

第一百四十九章考古

第一百五十章高人

第一百五十一章野人

第一百五十二章大雾

第一百五十三章丹道

第一百五十四章五石散

第一百五十五章日本鬼

第一百五十六章炼金

第一百五十七章莲印

第一百五十八章七星祝阵

第一百五十九章鼎

第一百六十章侠

第一百六十一章龙脉

第一百六十二章气数

第一百六十三章断龙脉

第一百六十四章殷顽

第一百六十五章胡家

第一百六十六章诅咒

第一百六十七章取义

第一百六十八章孽煞

第一百六十九章断龙桩

第一百七十章夺舍

第一百七十一章壮烈

第一百七十二章偷袭

第一百七十三章 “神”

第一百七十四章 “神”二

第一部七十五章峰回路转

第一百七十六章难题

第一百七十七章八阵

第一百七十八章猜想

第一百七十九章搏杀

第一百八十章镜子

第一百八十一章报复

第一百八十二章有鬼

第一百八十三章枪手

第一百八十四章还击

第一百八十五章该的猫

第一百八十六章黑毛

第一百八十七章获救

第一百八十八章坏人

第四十一章禽兽不如

第一章创业？

第二章鬼脸瘤

第三章鬼脸瘤二

第四章误会

第五章大禹九鼎

第六章山海白泽

第七章民间故事

第九章青龙庙

第十章倒七关

第十一章古麇国

第十二章七座坟

第十三章丢魂了

第十四章秦砖汉瓦

第十五章画中有神

第十六章八字回魂

第十七章秘阁藏书

第十八章道门星术

第十九章五虎下山局

第二十章五虎下山局二

第二十一章地气

第二十二章铃铛

第二十三章石头山

第二十四章游天宫

第二十五章盗墓贼

第二十六章炼丹炉？

第二十七章借运符

第二十八章尸解仙

第二十九章三尸炼丹

第三十章梵天星辰七曜别行法

第三十一章上帝之手

第三十二章黑气霉运

第三十三章京城之局

第三十四章落入圈套

第三十五章湘西金杖

第三十六章龙的传说

第三十七章龙的传说二

第三十八章纷乱如麻

第三十九章悟空来历

第四十章科技的力量

第四十二章再次进洞

第四十三章传功使者

第四十四章危险生物

第四十五章疑心

第四十六章分开行动

第四十七章气机紊乱

第四十八章又见洞神

第四十九章化石

第五十章无极老母

第五十一章巨人骸骨

第五十二章朱陵道士

第五十三章太古藏书

第五十四章最后的号角

第五十五章尸群

第五十六章又见虫子

第五十七章黄泉阴气

第五十八章巴蛇？

第五十九章谜团

第六十章星图发动

第六十一章炼神

第六十二章辐射

第六十三章横公鱼

第六十四章祭坛

第六十五章符

第六十六章阵

第六十七章洞

第六十八章树

第六十九章弃子

第七十章复得

第七十一章斗法

第七十二章隔板猜物

第七十三章蛊毒

第七十四章斗法

第七十五章武法

第七十六章圣旨

第七十七章文献

第七十八章书劫

第七十九章洪范

第八十章心传

第八十一章真龙

第八十二章超渡

第八十三章来客

第八十四章往事

第八十五章遭遇

第八十六章隐秘

第八十七章秦岭

第八十八章崖葬

第八十九章信仰

第九十章门外的老丈杆子

第九十一章人心险于山川

第九十二章跳楼

第九十三章付伟

第九十四章付伟2

第九十五章曹式越

第九十六章真言手印

第九十七章做局

第九十八章工程

第九十九章穷寇莫追

第一百章老美的风水

第一百五十六章痕迹

第一百五十七章回想

第一百五十八章故人之亲

第一百五十九章月牙豁子

第一百六十章都是幻境

第一百六十一章诸幻皆空

第一百六十二章真相

第一章胡大爷的电话

第二章海上仙山

第三章神秘岛屿

第四章胡可侠的过往

第四章海上风暴

第六章登岛

第七章登岛

第八章巧遇故人

第八章密道壁画

第十章夜叉的传说

第十一章密道壁画2

第十二章从中套话

第十三章王领队

第十四章长明灯

第十四章徐卓浩

第十六章丁香疑案

第十七章徐卓浩的祖上

第十八章分开行动

第十九章偷听争吵

第二十章上帝之手

第二十一章大鲵龙鱼

第二十二章龙鱼油灯

第二十三章洪洞县里没好人

第二十四章岱舆传说

容易做噩梦是怎么回事

问题一：为什么会经常做噩梦人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象 *** 人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

“梦境不会成真”

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。

正常的梦不会影响健康

人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。

梦魇影响健康（相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？?发现：做梦会暗示疾病）

梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受 *** 、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。

梦可以预示一些健康情况

有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。

有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明。

问题二：人为什么总是会做噩梦？做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。

从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思，夜有所梦，外因的 *** 对人们做梦有很大的影响。在情绪压抑的状态下入梦，这就极有可能要做噩梦。

偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时分析噩梦产生可能出现的原因,长期噩梦极不利身心健康发展。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些 *** 形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？减少不良的 *** 。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的 *** 在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的 *** 可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微 *** 在睡眠时就可能导致噩梦产生

问题三：夜里总爱做噩梦怎么回事啊谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。

每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。

恶梦的发生，既有外界的生理 *** ，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的 *** 很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。

从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过 *** ，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛，怵惕成梦魇。”可见，梦魇确与恐惧警惕心理相联。

现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。

解决方法：1调整睡觉姿势！

2。多喝开水，去火凉茶。

3。改变生活习惯！

问题四：为什么晚上睡觉老会做噩梦呢？恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的 *** 信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的 *** 信息相当微弱，这时，病症的微弱 *** 就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连救命两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 3、某些药物也可以导致噩梦。抗精神病药：对失眠患者来说，只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡。但您可能想不到，服用该药物后，很可能出现头痛、头晕、精神不振和瞌睡等现象，这是因为体内残留药物在发挥作用。如过量或长时间使用，还会出现噩梦、多梦现象，不利于休息。丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一，它可以降低神经元的兴奋性，同时也会造成噩梦等副作用出现。心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力，是临床常见的心血管治疗药物，多数患者使用可乐宁后睡眠加深，清晨易早醒，夜间有噩梦现象。而用于高血压、心律不齐和心绞痛治疗的心得安、倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱、多梦和幻觉等副作用。抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用，但它可引起中枢神经系统异常，如紧张、激动、失眠、噩梦、颅内压增高等。患有严重脑动脉粥样硬化、癫痫或存在癫痫发作因素的患者，使用这类药应慎重。抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者，常见不良很可能是药物副作用所致，应及时咨询主治医生是否需要调节药量或是更换药物，患者不可自行停止用药，以免影响治疗效果。驱赶噩梦良方你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色？每当从噩梦中惊醒过来时，都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡？现在这些都将成为过去，因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方，保证让你每晚安睡到天亮。 1、临睡前，最好不要看恐怖的**、电视，或是听可怕的故事。这些往往是噩梦的材料来源，如果你有过近似的经历，就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角，因而要尽量保持睡觉前的平静心态。 2、改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重，或者把手放在胸口处，或者蒙头大睡。这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处，难以呼吸。这样，由于生理的不适，做噩梦的机会就大大增加了。 3、意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己。在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态，而是要鼓足勇气，勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中的强者。经过多次的练习，梦魇就会被克服。梦虽然是发生在潜意识中的，但通过遗志训练，仍然可以改变其内容，使之向和缓的方向发展，适应于你的生活。 4、反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情。你可以在经历了噩梦之后，尽可能地重温噩梦的内容，情况允许的话还可反复讲出来或写下来，经过不断地排演，这样可以让你很快地适应梦的内容。下次再梦到同样的情节，你就对之习以为常，不足为怪，不值得你为之害怕，影响你正常的生活和工作。赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态，不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧，大打哈欠的丑态，从今天晚上开始，你就可以尝试以下我们介绍给你的方法，轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐。

问题五：请问人为什么会做噩梦呢朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。

我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.

梦对健康有积极作用

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨作了一夜的梦，一宿没休息好，晚上梦多，简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉......>>

问题六：最近老是做噩梦，很难过，怎么办？梦是你心里的一种写照.最近你可能压力很大经常胡思乱想，加上你的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里，但是通常情况都是发现不到的.

方法：我觉得首先你应该去医院做个全身检查，不需要太过具体.只要把你认为身体不适的地方细致检查下就好了.

然后就是调整下你自己的心态，不要觉得遇到倒霉的事情就和梦有关系.把这些事情看的淡一些.送你一句看过的话:世间本无事，庸人自扰之.当然这句话本来的意思不是这样的，但是看你是如何理解了.

多做运动。你平时一定很少做运动，估计突然让你去做也会很难吧.你一个人住，一定会觉得孤单的，这些都会影响到你的心情，从而影响你的梦境.最好的办法是下班或者下学后就去跑步或者在家里做些俯卧撑和仰卧起坐.

你自己一个人估计吃饭的时候也不会太注意时间或者营养之类的.多吃些蔬菜和水果.

一个人住的话，或许白天你会觉得无所谓.可是到了晚上一定会觉得寂寞的.如果心里真的很烦就打个电话给你的朋友随便聊些开心的事情，当然给你的父母或者女朋友打电话是最好的了.

最后，在睡觉前喝一杯温热的牛奶，最好不要用微波炉加热.实在不喜欢的话喝凉的也是可以的.

P.S：说了储么多，其实是因为最近我的晚上也有在做噩梦.我也是自己在外面，因为喜欢熬夜结果生物钟紊乱，晚上也很难睡着.慢慢调整，心态很重要.不要考虑那些让你烦恼而又不切实际的问题.心灵的力量是很强大的，加油~

在中国历史上有多个姓蔡的名人,哪几位最有名。

蔡邕：陈留圉（今河南省杞县南）人，东汉时著名文学家、书法家，他博学多才，通经史、音律、天文，善散文词赋，又工隶书，曾创“飞白”书，且善画，是东汉四大画家之一。

蔡伦：桂阳（今湖南省郴州）人，东汉宦官，改进了造纸术，他总结西汉以来用汀质纤维造纸的经验，创造用树皮、麻头、敝布、渔网造纸之法。时称蔡侯纸。被后世传为我国蔡姓造纸术的发明人。

蔡襄：兴化仙游（今属福建省）人，北宋时杰出书法家，工书善画，其楷、行、草书皆具特色，为“宋四家”之一。著有《茶录》、《荔枝谱》等。

蔡锷：湖南省邵阳人，自幼聪明好学，立志献身我国民族事业，早年积极参加民主革命运动，反对封建专制，为我国的共和事业奉献了终生。

蔡畅：湖南省双丰人，我国著名的女革命家、中共党员，早年积极参加民主救国运动，历任全国妇联主席、中央政府委员、人大副委员长等职。

蔡文姬：名琰，字文姬，陈留圉人，蔡邕之女，东汉时著名女诗人，她天生丽质，博学有才辨，且通音律，有“才女”之称。其入胡的故事家喻户晓，作品《胡笳十八拍》尤为著名。

蔡元定：福建省建阳人，南宋著名理学家，自幼学习孔孟和“二程”理学，博学而聪悟，在理学、易学与音律研究等方面均有成就，著有《大衍详说》、《皇极经世》、《八图阵》传世。

蔡元培：浙江省绍兴人，早年参加民主革命运动，积极倡导科教育人，实行先进办学方针，提倡民主、科学，曾先后出任北京大学校长、中央研究院院长、司法部长等职。

蔡和森：湖南省双丰人，中国***早期卓越***之一，早年积极倡导并参加革命运动，历任我党重要职务，后因被叛徒出卖而壮烈牺牲。

蔡廷锴：广东省罗定县龙岩乡人，著名的爱国将领，早年从军，积极投入革命斗争事业，曾在震惊中外的“一二·八”事变中奋勇抗击日军进攻，给予其沉重打击，在中国人民抗战史上写下光辉篇章。

蔡锡勇：清末洋务派。他受张之洞之命，创办湖北炮厂，织布局，马鞍山煤矿局等。并精通速记术，将速记应用于翻译，是中国速记的创始人。

蔡雄：（1907—1927），大革命时期温州地区的学运先驱，浙江瑞安人。1924年参加青年团，1926年加入中国***，任温州学生救国联合会***和共青团温州支部书记。1927年5 月在温州被捕，拒不招供，遭受毒刑后双臂和大腿全被打断，仍一身傲骨，视如归。5 月23日，血肉模糊的蔡雄被敌人装入箩筐，抬往刑场就义，时年仅20岁。

蔡仪（1906.6.2——1992.2.28）中国当代机械自然唯物主义美学家。原名蔡南冠。湖南攸县人。早年曾留学日本等。建国后，曾任中央美术学院教授兼研究部副主任，中国社会科学院文学研究所研究员，中华全国美学学会副会长。在美学思想上，他撇开美与人之间的内在联系和关系，机械地运用自然唯物主义观点研究美学，提出美的本质就是事物的典型性，是个别之中显现着种类的一般。把美学研究引向了又一错误方向。有人把蔡仪解读为美学家，此种解读存在极大偏差，是并没有把的美学思想实际弄清楚，没有掌握美学的精髓！主要美学著作：《新艺术论》、《新美学》、《唯心主义美学批判集》。主编：《古典文艺理论译丛》和《美学原理》。

蔡斌：（1966—今），浙江慈溪人，排球运动员、教练员，97年担任上海女排主教练，99年开始执教国青队，2009年当选国家女排主教练。

蔡騄男，19209月生，浙江省吴兴县人。1943年上海交通大学土木工程系毕业。外语水平能阅读翻译英文、德文、日文科技资料并担任译审工作；在口译方面能用英语与外国专家直接对口。本人退休前担任十五冶金建设有限公司副总工程师，享受教授级高级工程师待遇。主要社会学术团体兼职：黄石市科技外语研究会、黄石市科技口语研究会、黄石市土建学会名誉理事长。本人技术专长：工业、民用建筑的设计与施工；铁路桥梁施工；国外科技资料的翻译与评审。退休后91年—95年曾任湖南省政协基建办公室技术负责人。60年以前完成湖南长沙钢厂、衡阳硅钢片厂、株洲钢厂等规划设计；负责完成湖北大冶湖一号铁路桥，在施工中采用土的电动双液硅化加固法，使桥台贯入阻力提高60%，中墩贯入阻力提高130%，地基承载承力提高一倍。70年代参加武钢一米七轧机连铸车间引进工程建设，80年代参加江西贵溪冶炼厂引进工程建设分别担任引进技术资料的全部翻译及审定工作。著述：《蓄热法冬季施工》、《防水工程施工总结》、西德引进武钢连铸车间各项技术资料翻译共1000万字，贵溪冶炼厂引进日本成套设备技术资料共500万字。80年代负责组织编写中国有色总公司持种结构施工操作规程等。

蔡敦男，1932年生，广东潮州人。汕头市中心医院口腔科主治医师。从事口腔科专业30多年，有较丰富的临床实践经验，医疗医德良好，深受汕头地区口腔疾患者的赞扬。其医疗特长是额面外科的治疗。曾抢救危重的下额骨血管瘤大出血病例多例，在1990年第三届全国口腔额面外科学术会议发表的《下额骨血管瘤治疗病例探讨》被收入专集。并成功地为年纪仅11岁的患者切除先天性巨舌症。所写论文《先天性巨舌症（淋已管瘤）切除术改进法探讨》曾在1990年汕头市中华医学会分会学术论文宣读。汕头市的口腔额肿瘤病例较多，在开展额面外科时做了大量的工作，先后挽救了不少口腔肿瘤病人。他在1970年—1977年 7年中共成功摘除14例额骨肿瘤，病例中有上、下颌骨巨大肿瘤及上颌骨恶性肿瘤，对颌面部整容手术颇有研究。30年中曾为数千先天性唇胯裂进行过整容手术，深受患者好评，对常见的口腔疾息牙周病亦有研究，用中西结合为数千患者治疗，效果尚好，为疾患解除痛苦，深受广大患者欢迎。

蔡俊男，1938年11月生，江苏徐州人。主任医师。大学文化。现任江苏省徐州市鼓楼医院主任，疑难病专家门诊主任，传统医学博土，国际传统医学会国际中医药学院、香港中华中医药学院教授，国际中西医结合研究会理事，香港名医股份有限公司董事，中国颈椎病专业委员会、中国传统医学会委员，世界医药研究中心研究员，世界传统医学风湿病研究员，中国福州生物医学研究所及中国侨光医药保健科研所研究员。从事医、研、教40年，擅长男女老幼诸般疑难病症，对于骨科、精神、神经科、内分泌、类风湿、脑瘫、脑萎缩、重症肝胆疾病，以及各类癌症等治疗有不同程度的突破；尤对于各类骨质增生，颈、腰椎病，以及各类原因引起的坐骨神经痛、三叉神经痛的造诣极深。成为国内外知名度颇高的疑难病治疗专家。独创的“小刀疗法”，以小手术代替大开刀，为一些腰痛、颈椎病、淋巴结核、癫痫、肩周炎、强直性脊柱炎等疑难病在治疗上开拓了一条行之有效的新路。著医案2部，参著医书21部。经常参加、主持国内大型学术会。撰有《综合疗法治疗颈椎病》论文荣获1992年国际医药科技进步奖；《中西医结合治疗强直性脊柱炎》、《滕蚣汤配合小刀疗法治疗腰椎病》二篇论文，获1994年国家级特等奖，分获“振兴国医”金质勋章各1枚；肝癌》、《肺癌的治疗进展与讨论》2篇论文荣获第六届国际优秀论文一等奖一中西医结合治疗帕金森病60例临床疗效观察》等3篇论文1996年评为世界优秀论文一等奖；1998年应邀参加在新加坡举行的跨世纪医学新进展暨世界名医颁奖大会，其论文《腰椎病的治疗进展及讨论》荣获世界优秀一等金杯奖，同年应邀参加在美国洛杉矶举行的第四届传统医学授奖大会，其论文《强直性脊柱炎的误诊与治疗展望》荣获优秀成果奖、获金牌、金杯奖。共撰文190余篇，国内获奖162篇，国际获奖24篇。国际医学部及美国传记协会指定为1999年全世界科学名人并颁发金牌纪念。因在本世纪内取得了辉煌成就，国际医学部授予其“世界紫荆花医学金奖”、“20世纪风云人物医学家金奖”。

5.1 蔡顺礼中将

蔡顺礼（1913-——），江西省吉安县人。1929年参加中国工农红军。1931年加入中国共产主义青年团，1932年转入中国***。

土地革命战争时期，任红1军团1师3团青年干事，2团连政治指导员，红1军团第12团总支部书记，中央保卫营政治委员，红一军团骑兵连政治委员。参加了长征。

抗日战争时期，任晋察冀骑兵营、团政治委员，晋察冀政治部组织部副部长兼干部科科长，晋察冀分局党校组教科科长，晋察冀政治部除奸部部长。

时期，任晋察冀野战军第3纵队9旅、7旅政治委员，第8纵队副政治委员兼政治部主任第19兵团65军副政治委员兼政治部主任。

中华人民共和国成立后，任中华人民共和国公安部武装保卫局局长，中国总政治部保卫部副部长、部长，中国政治学院院长，国防科委副主任兼政治部主任，昆明副政治委员，石家庄高级陆军学校政治委员。在中国***中央纪律检察委员会第一次全体会议上被选为中央纪律检查委员会常务委员。

1955年被授予中将军衔。获二级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。1988年7月被授予中国一级红星功勋荣誉章。

5.2 蔡永少将

蔡永（1919-2001），江西省泰和县人。1930年加入中国共产主义青年团，1931年参加了中国工农红军，1932年加入了中国***。

土地革命战争时期，任红1军团第2师4团战士、宣传员、团政治处青年干事，第2师政治部青年科科长等职。参加了中央苏区三、四、五次反“围剿”战斗和二万五千里长征。

抗日战争时期，任八路军115师343旅685团政治处干事、营政治教导员，苏鲁豫支队鲁南独立团政治委员，新四军第4师10旅28团政治委员兼政治处主任，淮海军分区特务团团长兼政治委员，支队政治处主任、支队政治委员等职。率部参加了平型关战役和段村、襄安、钱上集及苏鲁豫、豫皖苏抗日根据地的多次反扫荡、反蚕食战斗，为巩固和发展抗日根据地，取得抗日战争的胜利做出了贡献。

时期，任东北民主联军第2纵队6师17团团长，师参谋长，第四野战军第39军116师副师长等职。指挥所部参加了怀德、昌图、四平、彰武、闻家屯战斗和平津、湘西、广西等战役。

中华人民共和国成立后，任中国第49军145师师长兼广西平乐军分区司令员、军参谋长，1952年参加抗美援朝作战，任中国人民志愿军空3军参谋长，后兼志愿军空军前方指挥所参谋长、中朝空军联合司令部前方指挥所参谋长。回国后，任空3军副军长兼参谋长，武汉空军副司令员，空军某军军长，南京空军副司令员，沈阳空军副司令员等职。参与指挥了湘西剿匪、抗美援朝中的空战等战斗，为我军的革命化、现代化、正规化建设和国土防空作战做出了贡献。是中国***第十次全国代表大会代表。

1955年被授予少将军衔。荣获二级八─勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。荣获朝鲜民主主义人民共和国二级国旗勋章。1988年7月被授予中国一级红星功勋荣誉章。20019月10日因病在大连逝世，享年83岁。

5.3 蔡长元少将

蔡长元（1917-——），四川省宣汉县人。1933年红军打开宣汉城，参加中国工农红军第9军，同年加入中国共产主义青年团。1934年由团转入中国***。

土地革命战争时期，任红9军第27师79团3营通讯员。1934年到团部当了青年干事，1936年10月，红9军西渡黄河，转战河西走廊。所在的27师在古浪受挫，1000余人仅剩400余人突围出来。红9军经过两次倪家营子缩编为一个团，只有5个连。随红9军残部向西走了两天，又奉命重返梨园口，掩护红30军西进。在梨园口血战了一场，部队开始分散突围。时任给部部长吴先恩（后授中将衔）的警卫员，他和吴先恩突围后，在祁连山躲了三个月，过着野人的生活。后来两人出山，昼伏夜行，沿途乞讨，在凉州被敌人冲散。几经辗转，投奔了邓宝珊部。1937年，在邓宝珊部打听到我军的消息，带枪找到了八路军358旅。不久，被送往延安抗大学习。

抗日战争时期，1938年毕业后，分配到晋察冀任组织部青年科长。

时期，任晋察冀野战军4纵11旅政治部主任，1947年，杨成武将善于打山地战的11旅充实到3纵，改称3纵9旅，升任旅副政治委员。第9旅在清风店战役中露了一手，一天一夜走了200多里，抢先到达清风店，取得了清风店战役的胜利。任9旅政治委员时，率领9旅两天一夜走了300多里山路，赶到新保安镇，完成了对敌35军“围而不打”的任务。9旅还有一个记录：两天三夜，走了500来里，9旅因此有“神行太保”的美称。

中华人民共和国成立后，1949年，第3纵9旅改编为63军198师，做了多年政工干部的出任189师师长。在太原战役中，198师激战攻克太原外围核心工事双塔寺，活捉了敌人一名军长，被授予“立功太原”红旗。在兰州战役中，点名189师的老红军团566团主攻豆家山，566团占领豆家山一号阵地，565团占领二号阵地，189师又血战7个小时，打退了敌军的反扑。

中华人民共和国成立后，任中国第63军189师师长，1951年参加抗美援朝作战，任中国人民志愿军第63军189师师长，在第五次战役中，189师在铁原阻击美军4个机械化师和2个南韩师进攻，以保证我军主力的安全。美军利用现代化武器的威力，天上飞机狂轰烂炸，地面坦克开道，火焰喷射器跟进喷烧，189师整整阻击了三天。1953年回国，进入南京军事学院学习。1957年升任第24军副军长，1961年升任第66军政治委员，1963年回到第63军任政治委员。在邢台大地震救灾工作中，第63军出色的纪律和作风受到的赞扬，后来将189师调入北京卫戍区。1967年因患重病离职休息，1979年自愿到陕西省任政治委员。

1955年被授予少将军衔。荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。荣获朝鲜民主主义人民共和国二级国旗勋章、二级自由独立勋章。1988年7月被授予中国一级红星功勋荣誉章。

5.4 蔡长风少将

蔡长风（1910-2001），江西省吉水县人。1930年加入中国共产主义青年团，同年参加中国工农红军。1932年由团转为中国***党员。

土地革命战争时期，任红军战士，红12军第36师军需处管理员、粮秣股股长、军需处处长，红1军团第2师5团供给处主任、师供给处处长。参加了中央苏区一至五次反“围剿”斗争和二万五千里长征。

抗日战争时期，任八路军115师343旅685团供给处主任，115师后方留守处主任、科长，教导第5旅供给部部长，新四军独立旅供给部部长，鲁南县财政科长兼税务局长，鲁南行署财政科长，旅供给部部长，山东滨海供给部部长、后勤部部长兼政委等职。随部队东渡黄河，首战平型关，回师晋西，挺进鲁南，圆满完成了战时物资的供应保障任务。

时期，任新四军兼山东后勤部副部长，山东野战给部部长，华东野战给部部长，华东供给部副部长，第三野战给部部长等职，参加了鲁南、鲁中、莱芜、孟良崮、临驹、南麻、泰安、济南、许昌、洛阳、开封、淮海、渡江、南京、上海等战役战斗。

中华人民共和国成立后，任第10兵团后勤部部长，华东海军后勤部部长，海军财务部部长，海军后勤部副部长，海军后勤部顾问等职。为建立和完善海军后勤保障体系作出了贡献。1978年当选为第五届全国政治协商委员会委员。

1955年被授予海军少将军衔。荣获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。1988年7月被授予中国一级红星功勋荣誉章。2001年1月28日因病在北京逝世，享年91岁。

5.5 蔡炳臣少将

蔡炳臣（1915-1978），河南商城县人。1932年参加中国工农红军，同年加入中国***。

土地革命战争时期，任红25军73师217团排长，商城县区游击队政治指导员、便衣队队长。坚持了南方三年游击战争。

抗日战争时期，任新四军第4支队7团政治处主任，第2师4旅11团政治委员。

时期，任东北民主联军松江第2军分区副政委兼政治部主任，东北野战军第3纵队政治部组织部部长，第4野战军第40军153师政治委员。

中华人民共和国成立后，任公安军师政委，吉林省政治部主任、副政治委员。广东公安总队第二政委治委员，湖北省独立师政治委员，河南省政治部副主任，铁道兵政治部副主任。

1955年被授予少将军衔。荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。1978年8月24日逝世，终年63岁。

5.6 蔡爱卿少将

蔡爱卿（1913-1978），湖南省岳阳县人。1930年参加中国工农红军。同年加入中国共产主义青年团。1931年转入中国***。

土地革命战争时期，任红3军团4师9团排长，第11团连长，第12团副营长、营长，第11团参谋长。1931年参加了全国苏维埃第一次代表大会，参加了中央苏区反“围剿”、长征和直罗镇战役。

抗日战争时期，任山西青年抗敌决第一纵队中队长、大队长，第38团团长。1942年日军炮制了在沁源建立“山岳剿共实验区”的计划，、邓小平指示对入侵之敌实行长期围困、逼走逼的方针，把敌人据点内的群众全部动员起来，实行彻底空室清野。38团和沁源县委组成了“沁源围困指挥部”，任总指挥，将全县划分为11个“战区”，以部队为骨干，和游击队民兵组成了13个游击集团，展开了一场轰轰烈烈的围困战。后任太岳第1军分区副司令员。

时期，任晋冀鲁豫野战军4纵11旅副旅长，第9纵25旅旅长，豫西第2军分区司令员，河南警备2旅旅长。参加了上党、邯郸等战役。1946年获战斗英雄称号。

中华人民共和国成立后，历任中南高师师长，华南防空司令部副司令员，中南防空部队副司令员，广州防空军副司令员，山西省副司令员。

1955年被授予少将军衔。获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。1978年3月3日逝世，终年65岁。

5.7 当代将军

蔡毓通少将

蔡毓通（1931-——），山东省荣成市成山卫镇柳夼村人。1946年参加中国，1947年加入中国***。

时期，历任中国某部连长。参加过中的济南战役、淮海战役、渡江作战和解放福建、夏门东山岛等战斗。

中华人民共和国成立后，历任中国某部报话站站长、团参谋长、卫星测控站站长、某基地后勤部部长，解放军国防科学技术工业委员会第26基地（西昌卫星发射测量控制中心）副司令员等职。

1955年被授予尉官军衔。荣获中华人民共和国共和国解放勋章。1988年9月被授予少将军衔。

蔡鸿猷烈士蔡鸿猷（1897年—1928年10月6日），男，汉族。乳名德宣，字辉甫，号哲臣，浙江缙云小章村人。　蔡鸿猷于1915年县立第一高等五云小学毕业后，蔡鸿猷随父母迁居兰溪县(今兰溪市)马埠区方家租种地主土地，后任小学教员。1919年，外出从军，在浙江陆军中服务。1922年加入中国***。曾入浙江陆军无线电话教导队第一期学习。1924年8月，受组织选派从上海大学考入中国国民党黄埔陆军军官学校第二期步兵科学习。在校其间，先后参加了平定商团叛乱、第一次东征、削平滇桂军叛乱等战斗。1925年9月军校毕业后，历任国民革命军排长、连长、连党代表等职，参加了广东革命军第二次东征。1926年，奉调广东革命政府财政部缉私卫商总队（后改名税警团）任第一团第一营党代表。1927年2月，任税警团上校党代表。在中共党组织的领导下，为革命政府筹集经费、打击走私、查禁烟苗和维护经济秩序，与军阀和帝国主义势力进行了坚决的斗争。同年4月15日，广州发生四一二政变，大批***员遭抓捕。他也于4月16日被捕入狱，关押在广州郊外南石头惩戒场。经数次拷审，始终坚贞不屈，还劝前来探监的同乡同学吴震参加***。后转囚于国民党广州公安局拘留所。1928年10月5日，审讯后押回狱中，写下给父母的遗书和诗二首。其一首：“赤血染黄花，磷光照万家。两度中秋月，半生志未酬。”1928年10月6日，拖着脚镣手铐，昂首挺胸，迈向刑场，英勇就义于广州郊外。 1951年中央内务部追认为革命烈士。

蔡永祥烈士

蔡永祥（1948-1966），安徽省肥东县湖滨乡（现六家畈镇）大蔡村（曾名大红村）人，出生于贫苦农民家庭。1966年2月参加中国。

入伍后，为中国浙江省3支队3连（现为武警3支队3中队）战士，成为一名守卫钱塘江大桥的哨兵。蔡永祥立志发扬革命前辈的光荣传统，以董存瑞、雷锋、欧阳海、王杰、刘英俊等英雄模范为榜样，把自己的青春献给祖国。在连队里，时时处处把方便让给他人，把困难留给自己。平时搞内务卫生，站岗放哨，事事抢在前面，还经常帮助战友洗衣服、洗被单，帮助伙房挑水、洗菜、做饭，被同志们称为“半个炊事员”。

1966年10月10日凌晨，蔡永祥守卫在钱塘江大桥上。2时34分，由南昌开往北京的列车向大桥飞驰而来，蔡永祥突然发现离他40多米的铁轨上，横着一根大木头。为保证列车的安全，蔡永祥不假思索地抱住大木头跃出铁轨。列车安全地停在大桥上，而年仅18岁的蔡永祥却在火车强大气流冲撞下壮烈牺牲。

为表彰他的英雄业绩，中共南京部队党委追认他为中共党员、革命烈士，追记一等功。1968年10月29日，杭州市人民政府在钱塘江大桥北面的月轮山上，蔡永祥塑像和事迹陈列室落成，以志纪念。从1968年11月到1978年12月，陈列馆接待各界瞻仰人士达480多万人次，接待来自世界各地30多个国家和地区的国际友人、华侨、港澳同胞，计102批，共1000多人次。

感觉自己成了"植物人".请问这是什么病症?

你口中的植物人其实就是 :梦魇

先简单给你说下吧：1：劳累过度2：睡姿影响如手放在心窝窝上等导致3：看恐怖**之类导致4：身体原因建议去医院看看

下面给你科学解释下吧

梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想咕咕不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。

心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。

②梦魇指的是儿童以做噩梦为主要表现的睡眠障碍。它常见于学龄前和学龄期儿童。他们梦见从高楼坠跌、面临深渊，被人追赶紧张场面，此时可伴同心跳加速、呼吸急促，自感全身不能动，想呼救却喊不出声，或被吓醒或唤醒。醒前有身体活动和呻吟；醒后有明显情绪不安，面色苍白，出冷汗，且对梦境大都能回忆。若即时解除其恐惧心理，能使患儿重新安睡。

诱致原因有五：一是当晚睡前心情不愉。二是看了恐怖影视或听了鬼神、侦探等恐怖故事。三是睡眠姿势不好，如双手压在胸前。四是患上呼吸道疾病引起呼吸不畅或患肠道寄生虫病等。五是过量进食，胃部胀满。

纠正之法是消除上述有关因素，纠正不良睡眠习惯，平时注意生活有规律。不用恐吓等手段教育孩子，限制其看有刺激的**、电视、不给儿童讲鬼神、惊恐小说故事，避免其情绪紧张。对其身体疾病及时予以治疗。梦魇频繁出现者，可短期内用小剂量地西泮（安定）等，以控制发作。

③ 梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。

恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。

从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛，怵惕成梦魇。”可见，梦魇确与恐惧警惕心理相联。

④什么是梦魇，梦魇既鬼压身

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

众所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。

先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人，和外星人交流过的民众，在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调查中，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。

这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢？

因为他们梦魇了，并且产生了幻觉。研究人员称，梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。而且调查中发现，这些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并且渴望自己能够和外星人接触。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了，这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉，然后又继续入眠开始做梦，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的，被鬼发现你醒来了，朝你靠过来，然后怎么样怎么样，开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船，发生一系列故事......

通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和**各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。

既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。

主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

⑤ 1.中医诊断

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。

由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。

中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。

此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

2.现代一般心理学诊断:

A.儿童心理学角度:

***梦魇与夜惊的区别***

夜惊有明显的惊恐表情，怪声咕叫，以及植物神经症状，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心，但本人却什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。

孩子发生梦魇时，可尽快将他唤醒并可安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕。”待情绪稳定再让他入睡。一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡时口服，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事，有心理压力和躯体诱因的应作对症处理，解除各种诱发梦魇的因素之后，一般就不会再频频发作，另外，随着年龄的增长，梦魇的发作也会自然减少或停止。

***梦魇与夜惊应如何区别?***

梦魇指从恶梦中惊醒，醒过来以后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境都是非常可怕的，使梦者处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，或被恶人猛兽追逐，或是自己及亲人陷于某种灾难的边缘……当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。做恶梦的当时，心搏和呼吸可能有渐进性的轻度增快，但是不会有显著的植物神经发放反应。儿童从梦魇中醒来常常会哭，诉害怕，大人的安慰能使他安静下来继续入睡。成人从梦魇中醒转后往往不能继续入睡，并影响翌日的情绪。

梦魇与夜惊的临床鉴别要点为：夜惊的惊恐表情，怪声的喊叫，以及植物神经发放(心搏和呼吸增速、流汗、瞳孔散大、面色苍白)都极为显著，使旁观者怵目惊心，而本人什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是做梦者自己从恶梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。

***梦魇,怎么办? ***

梦，过，稀奇古怪：有捕鱼、有打架、有哭有笑……。然而，梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想象。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，这是很有道理的。当然有的夜梦与睡眠环境有关系。

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段，因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜的睡眠中发生的机会亦更多。做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会加快，但不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来后能叙述恶梦里的情景，常常会说害怕。有时在梦里哭、大声喊，并且胳膊、腿脚乱踢、乱打一顿。有的孩子白天精神倦怠总想睡觉。

心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑；或因看了恐怖小说、电视、**，听了吓人的故事而引起；或因肠寄生虫病引起睡眠不适，或因过饥过饱等等。当然有的恶梦与睡眠环境有关系。例如，房间太热、干燥或者睡眠姿势不合适，如双手压在胸部，影响了呼吸，以及睡前喝水多，膀胱胀尿等也会做一些恶梦。

孩子发生梦魇时，家长应尽快将他唤醒，并安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕 ”。待孩子情绪稳定后，再让他入睡。一般不需要药物治疗。若孩子多从恶梦中惊醒，心率与脉搏俱增，发作一般为1分钟。发作后，翌日凌晨不易转醒，且常伴有梦游症。此症应同夜间发作的癫痫相区别。应尽早去看神经专科医生帮助诊治。

发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张或受溺爱等。请去心理咨询门诊作心理治疗，可以在儿童心理医生的指导下，在睡前酌情服用少量镇静药物，如安定，小儿0.2mg／kg／次，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作。另外，随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止

B.心理学与医学

梦魇一般不需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时服用小剂量苯二氮?FDD6?类药物。

***什么是梦魇，梦魇是怎样产生的?***

梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。

C.其他

所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属於一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。

「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来;想起身，或张开眼睛，却无法动作;心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音;全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来：想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过於忧虑。

据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（压身）人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

上述有关梦魇的见解是完全错误的。人做梦的原因非常简单，即根据人的一切心理活动都是客观事物在脑中的反映的心理学基本原理，就可以知道梦是大脑在意识不清时因各种客观事物刺激产生的错觉、幻觉和联想自由组合的心理活动引起的（邵志芳、基础与应用心理学，浙江教育出版社）。正如德国著名的心理学家威廉冯特所指出的“梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动（心悸或心慌）、呼吸困难，以及诸如此类的症状引起的”（人类与动物心理学论稿，浙江教育出版社。心理学家A、莫里在作了一次严密的研究后也指出：“梦是睡眠时机体对感性知觉的一种误解，如夜间睡眠时出现的嘈杂的声音会使用人梦到雷声”。例如学生临考前做的考试的梦是因有关考试的事物引起的，尿急的梦是因人入睡后尿急感引起。同样道理，恶梦主要是因心跳过快、过慢时的心悸感引起的。如整夜某种心悸频发，就会造成同寒夜薄被时一样的反复出现同一种梦境的失眠多梦的现象。而做恶梦时比清醒时更强烈的心悸感，则同人疾病早期某些白天不易感觉到的轻微的不适感，在做梦时能感觉到一样，是因人入睡后大脑接受外界事物的刺激大量减少，来自体内事物的刺激相对变强引起的。

如人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者，惕惕然如人将捕之之说）；一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感。因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。如人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。