对于肥胖症和精神疾病者来说,怎样搭配生酮饮食是相对比较健康的呢?

癫病人怎么快速减肥-如何治疗癫痫肥胖

不知道,从什么时候开始生酮饮食这个概念就进入了小编的生活,说到这个饮食方式到现在为止,小编也是存在于一个质疑的方式的,而今天小编想和大家谈一谈。

什么是生酮?

其实,最早的这一个概念应用,不是在于减肥上,而是在于癫痫患者的治疗上,因为有很多癫痫类的患者在治疗的过程之中,会使用到这一类的药物,而且作用非常得好,但是大家也发现如果使用了这一类的药物癫痫患者的体重就会逐渐下降,也正是因为如此大家逐渐发现他是可以减肥的,所以慢慢地也演变成了现在很多的减肥类的产品的一个主要的作用原理。

生酮饮食应该注意些什么?

有很多人对于这个饮食方式是不太了解的。首先有很多人都认为他就是完全的去接触碳水而现在的一些研究表明来说的话,这个减肥方式还是比较科学的,而且他并不是告诉你完全的规避碳水首先呢,在前期的时候碳水的摄入,当然是越少越好了,而且要多多摄入膳食纤维和蛋白质,还有大量的水,这样才会让你的身体更加的健康。

而当你已经进入所说的入酮了,这个时候你的饮食也需要调整,也可以吃一些碳水,其实在这些产品之中的一些售卖人员都是营养师,所以他会给你去完全的调整,一个非常适合你自己的减肥之路。

是否真的有效和是否靠谱?

在这里呢,小编也和大家说一下小编自己个人也是尝试过这一类的方法,虽然没有太久的时间,但是真的是非常有效果,而且对自己的身体也没有什么太大的影响,而对于这一个减肥方式,现在也存在着很大的争议,不过小编身边所用的人也越来越多,大家也开始变得很健康,这只是我的个人观点,如果大家想要去更多的了解他的话,小编个人建议还是要去询问一下这方面的相关人员,然后再根据自己的体重和你自己的一些情况去制定一些适合你自己的减肥计划。

如果你单单的是去依靠这个去减肥的话,那么你在后期可能是需要去一直维持着这个状态,但是生酮减肥说真的还是非常贵的,所以大家还是要看一下自己的钱包是否能跟得上。当然了,如果不可以的话,在这里小编还是建议大家慢慢运动,慢慢地瘦身。

促使体重增加的药物有哪些?

有些药物可促使体重增加,主要有精神病治疗药及激素。包括:

精神病治疗药:吩噻嗪类、丁酰苯类;抗抑郁药:三环类;抗癫痫药:丙戊酸钠、卡马西平;甾体激素:糖皮质激素、孕酮类避孕药;肾上腺素能受体阻滞剂:α1 及β2 受体阻滞剂;5- 羟色胺拮抗剂:赛庚啶;糖尿病治疗药:胰岛素、磺脲类、噻唑烷二酮类。

精神病患者在治疗过程中常见体重增加或肥胖。吩噻嗪类、三环类抗抑郁药、锂制剂均可致体重增加。应用丙戊酸钠治疗癫痫时,半数以上患者有体重增加。5- 羟色胺拮抗剂赛庚啶可致体重增加,有时利用该作用治疗消耗状态。糖皮质激素引起中心性体脂积聚,此多见于每日糖皮质激素用量相当于泼尼松10mg 以上的患者。醋酸甲地孕酮及孕酮类避孕药亦可致体重增加,其增加的主要是脂肪组织。胰岛素促进脂肪合成并抑制脂肪分解,尚可因用量不当致低血糖而兴奋食欲。磺脲类降糖药可兴奋胰岛B 细胞致内源性胰岛素释放。长时间大样本的英国糖尿病前瞻性研究发现应用氯磺苯脲、格列本脲及胰岛素治疗组中6 年观察期内患者体重增加3.5 ~ 4.8kg,而应用二甲双胍的治疗组患者体重无改变;胰岛素治疗组中应用强化胰岛素治疗方案的患者平均体重增加5.1kg,而接受传统治疗方案者仅增加2.4kg。开始应用上述药物时,应向患者提出监测体重及控制体重的建议。使用上述药物的过程中,如果患者体重增加,要重新审查是否需要继续应用这些药物,必要时可改用其他药物。