黑洞有啥作用-黑洞治疗癫痫

在什么情况下生酮饮食是有害的?

它会导致剥夺

生酮导致人们无缘无故地限制水果、全谷物和许多蔬菜等有营养的食物。它造成了一种心态，食物从受欢迎的朋友变成了你需要避免的讨厌的敌人。

对大多数人来说，它可能太板了

生酮说，去你的!你没有摄入碳水化合物，因此，你的大脑开始关注你错过了什么。最终，这种固执变得无法忍受，你屈服了——你大吃大喝那些你说过不允许你吃的食物。

(再一次，没有任何奇怪的原因。)

它会导致绝望，让你觉得自己是个失败者

由于生酮对大多数地球上的居民来说是非常严格的，所以你将会失败。当你失败的时候，你就会酒瘾复发，吃得太多，连黑洞自己都感到惊讶。

这会产生一种负罪感。为了什么?又一次节食失败。这可能会变成“剥夺→暴食→剥夺→暴食”的循环。

它会扰乱家庭生活

当你热情地跳上生酮时，你的家人也要这么做吗?或者你坐在餐桌上吃着牛油果，而其他人都在享受意大利面?

哦,哦!那你的社交生活呢?和朋友在一起的时候，你也会不喝酒吗?

所以我对生酮饮食的看法如下:

就像木法沙对辛巴说的:离那里远点。

另外，请不要告诉我你有多爱生酮——我不在乎。我说的是对大多数人有效的方法。

生酮饮食在当今社会非常火。许多人都现身说法，说很有效，连不少科学家也花时间精力做研究，出了不少论文。目前来看，大家还是认为有效。不过因为证据太少，也不敢就此下结论说，这是一个对健康没有影响，容易操作，非常有效的减肥方法。在主流营养学界，还是对此有很多争议的。

生酮饮食如果想要有效，必须严格执行规定的食谱。其理论是，在碳水化合物严重不足的情况下，身体会不得不转去分解脂肪获得能量，这样就达到了减脂减肥的目的。据说也有治疗癫痫病的功效，但是这一点也是争议很大。

一般来说，严格执行生酮饮食是不容易的，这种高脂肪低碳水化合物的饮食，首先就不可口。谁都受不了一下子吃那么多油腻的东西。有时候执行生酮饮食减重，未必是饮食结构本身达成的效果，也有可能是这种饮食本身非常影响食欲，让人胃口不好，自然吃得就少，总热量摄入自然也少。

其次，如果不是严格执行食谱，自行做任何改变都可能功亏一篑，前功尽弃。

人在临前能够自己预知亡吗？

早在20世纪初，一个叫做伯恩特的德国医生就曾下过决心，要弄明白人们后的感觉是怎样的，详细对曾徘徊在生边界的人们进行了调查后，他发现而复生的人们在进入亡世界后首先体验到的是一种强烈的欣喜之情。

一位名叫阿诺德的人曾掉落到阿尔卑斯山的峡谷中，在下跌了300米后，他的身体落在树枝上，并在生边缘徘徊几天之久。他回忆说：“我觉得自己下坠的过程很长很长，我感到一阵强烈的欣喜，我一生中从来没有过那么好的感觉。”

据莫迪介绍，面对亡的威胁时，一个人能够在一秒钟的时间里回忆起整个一生中发生的所有事情。一位司机回忆说，当他的卡车从桥上掉下去时，他“想起了一生中所有的事情，栩栩如生，和真的一样。我想起自己两岁时怎样跟在父亲身后走在河岸上。”

“我想到5岁时我的玩具车怎样被弄坏了，我还想到第一次上学时我怎样号啕大哭。我记起上学时所在的每一个年级，教过我的每一个老师，然后我的记忆进入了成年后的日子。我在一秒钟之内看到了所有这些景象，然后一切都结束了，我的卡车已经完全坠毁了，但我居然安然无恙，我从摔碎的挡风玻璃框中跳出来。”

“我能想起自己看到的所有景象，这要花15分钟，可是当时所有那一切都发生在短短的一秒钟之内。”

濒体验在东西方同样存在，而且具体内容惊人的一致。

这种看似玄妙的濒体验并非只在西方存在，我国神经医学专家也曾对此进行深入研究。

天津安定医院的冯志颖和刘建勋教授曾随机选取100位唐山地震中濒临亡，后经抢救脱险的截瘫病人进行调查，结果发现这些濒体验有半数以上有躯体陌生感，思维特别清晰，身体异常，仿佛是梦幻，走向亡感、平静和宽慰感、生活回顾或“全景回忆”及思维过程加快的体验。可见关于人的濒体验东西方体现出惊人的一致。

据报道，心理社会学家肯尼斯·赖因格将临床亡后经过救生法抢救又而复生的人叙述的这种奇特的濒经验基本归纳为五大阶段。

第一阶段，安详和轻松。持这种说法的人约占57%，其中大多数人有较强的适应力。觉得自己在随风飘荡，当飘到一片黑暗中时，心理感到极度的平静、安详和轻松。

第二阶段，意识逸出体外。有这种意识的人占35%，他们大多数觉得自己的意识游离到了天花板上，半空中。许多人还觉得自己的身体形象脱离了自己的躯体，这种自身形象有时还会返回躯体。

第三阶段，通过黑洞。持这种说法的人占23%，他们觉得自己被一股旋风吸到了一个巨大的黑洞口，并且在黑洞中急速地向前冲去。感觉自己的身体被牵拉，挤压。这时他们的心情更加平静。

第四阶段，与亲朋好友欢聚。黑洞尽头隐隐约约闪烁着一束光线，当他们接近这束光线时，觉得它给予自己一种纯洁的爱情。亲朋好友们都在洞口迎接自己，他们有的是活人，有的早已去世。唯一相同的是他们全都形象高大，绚丽多彩，光环萦绕。这时，自己的一生中的重大经历在眼前一幕一幕地飞逝而过，其中大多数是令人愉快的重要事件。

第五阶段，与宇宙合而为一。持这种说法的人占10%，刹那间，觉得自己犹如同宇宙融合在一起，同时得到了一种最完美的爱情。

濒体验出现的原因尚未查清，各国各学科专家纷纷亮出自己的观点。

人体到底发生了怎样的变化导致这种种感觉的出现呢？学者们却一直众说纷纭。瑞士日内瓦大学医院的神经病学家奥拉夫·布朗克在对一位43岁有癫痫病的妇女进行手术时发现，角脑回是大脑中复杂的部分，其功能之一就是身体与空间的感觉，告诉大脑，身体处于空间的什么位置。布朗克认为，当角脑回不能正常地处理视觉和身体感觉信息时，就会出现脱离肉体的幻觉，也就是使人感觉到自己在自己的身体之外，“看”到自己。不过他只对单一病例上作了观察，所以他未宣布所有“脱离肉体”的经历都与角脑回有联系。

加拿大安大略省的苏德伯雷的劳伦提亚大学的神经病学家麦克·佩辛格，对志愿者的右颞叶用柔和的电磁辐射刺激，受验者都说看见了亮光，于是提出濒者看到亮光是由于大脑右颞叶受伤所致。一些科学家认为，有亮光的感受是由缺氧症造成的。缺氧症可影响连接眼睛和大脑之间的光感神经。

还有的科学家提出濒体验五大阶段是在濒之际，人们短时间内的主观体验。第一阶段是濒者的个体防卫和保存的本能。在亡的威胁下，过度的悲伤、恐惧会加速人体能量的消耗。第二阶段是濒者不愿亡，试图从感觉上否认已经跨进了地狱大门，象征性地逃避体内痛苦。第三阶段是濒者诞生记忆的复苏，黑洞的穿过经历是出生时通过母亲产道而被来到人间的象征。第四阶段是濒者的自我安慰和幻觉性满足，重复自己的一生使自己得到一种与世永存之感。而与亲朋好友的欢聚，则是对亡恐惧的退避反应。第五阶段是濒者自身潜在的知识域的发掘，它是人体中的灵感反应的特殊表现形式。

我国专家正拟从可预期亡入手，继续研究濒体验，并将成果用于精神疾病治疗。

冯志颖教授是国内仅有的几位对濒体验进行过系统研究的专家，他告诉记者，虽然东西方在宗教和文化上有很大不同，但濒体验的内容基本相同，很多现象普遍存在。并不是有宗教信仰的人才有，持无神论观点就没有，有濒经历的人体验内容大部分都是相同的。

对于国内外对于濒现象的种种解释，冯教授指出，并不能用大脑缺氧来解释光亮的出现，因为有时濒者周围的空间很大，身体也没有受到压迫，并不缺氧，但他也会有看见亮光的体验。此外，若电击大脑的某个区域产生类似光感，就归结出和大脑某个特定区域与此有关有些草率，只有大量病例试验的结果才可证明。而“濒体验只是濒之际，人们短时间内的主观体验”的说法只是基于现象的心理学分析推理，缺乏实际的科学依据，想要科学解释是需要生物学指标的。

他坦率地表示，虽然“国内外对濒体验现象提出了很多解释，但这种现象的生理机制仍然没弄清楚。研究这种现象也需要医学、社会学、人类学等多学科参与。”

以前对唐山地震幸存者的研究中，被访者的濒体验是非预期的，也就是亡降临前他们没有准备，所以调查存在缺憾。目前冯教授正打算立项研究有亡预期的人濒体验的具体情况，他解释说，慢人若突然发作可能亡，那么他就有亡的心理预期，当病人真的濒临亡并被救活时，可以比较和没有亡预期时的濒体验是否相同。

冯教授表示，有些高热的病人，也会有类似濒体验，但是弄不清楚其中的原因。弄清楚濒体验对精神病学临床治疗有重要意义。

目前自杀者半数以上的精神异常，有时比例高达60%，有的符合精神病的诊断标准，有的够不上精神病。由于普通人经历了这样的体验，瞬间对一生回顾，可以让人想清楚人生的意义，以及如何面对人生的苦难。如果将濒体验变成形象的文字，让欲自杀者象征性地经历一场亡，将平静轻快的感受传达给自杀者，可以使他们领悟到人生的价值，正确认识人生的成败，重建有意义的生活.

天柱穴或风池穴疼痛是什么原因？

龋齿

龋齿又称龋病，俗称虫牙或蛀牙，是牙齿硬组织被龋蚀所致。

龋齿是由于口腔内的细菌菌斑侵蚀作用和牙齿本身的缺陷造成的。平时口腔内有许多

细菌，在适宜条件下，滞留牙齿表面的食物残渣会被乳酸杆菌、链球菌等发酵分解生

成酸。虽然牙齿是人体中最硬的组织，可它主要成分是钙，钙遇到一定浓度的酸后，

经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞，由小变大，如任其

发展，可将牙冠全部蚀光，史留残根。乳牙钙化程度低，更容易发生龋齿，而且龋坏

的速度比恒齿快。

龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀

发展到破坏牙本质浅层，便在牙齿表面出现边级不整齐的黑洞。因牙本质小管有神经

末梢，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉。如病变扩大到牙本质的

深层，接近牙齿的髓腔，已经形成深龋了，由于龋洞接近髓腔，龋洞内的细菌和细菌

毒素容易沿着牙本质小管感染牙髓，而发生牙髓炎，出现剧烈的疼痛。这时，不仅遇

冷、热的刺激疼痛。就是没有刺激也自发地疼痛，甚至还会牵扯到面部、头部，夜间

疼痛加剧。如果牙髓化脓，会出现持续性的跳痛，使病人坐卧不安，夜不能眠，人们

常说的“牙痛不是病，痛起来真要命”就是对牙髓炎症状的典型描述。

龋齿不深者，遇到冷、热、酸、甜的刺激才发生疼痛，只要把洞内的刺激清除，疼痛

即消失，但应及时去医院进行龋洞填充治疗以免龋蚀继续发展。对于牙髓炎或牙根炎

周围炎引起的剧烈疼痛，最有效的办法是到医院用磨牙钻开髓治疗，疼痛才能减轻。

如果不去医院，可服止痛药或用指压穴位的办法止痛。可指压合谷穴，上前牙取人中，

上后牙取下关，下后牙取颊车。止痛不是彻底的治疗办法，疼痛好转后，应及时地去

医院进一步的诊治，根除引起牙痛的原因。

龋 齿

龋齿是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织无机物脱矿，有机物分解造成牙体组织缺损。

一般认为龋齿是由细菌、食物、牙齿的易感性和时间四种因素互相作用所造成的。

龋齿应如何预防

1.注意口腔卫生

从小培养儿童饭后漱口和早、晚刷牙的习惯，教给其正确的刷牙方法1。

2.注意营养和锻炼身体。

3.定期口腔检查

每年作一次口腔检查，早期发现、早期治疗。

4.药物防龋

局部应用氟化物和氟化物漱口，应用含氟牙膏，牙面涂氟化物等。

5.其他措施

激光防龋，应用合成高分子材料作防龋涂料，龋齿免疫学预防。

合谷穴

开放分类： 医疗、疾病、医学、穴位、针灸

目录? 合谷穴

一、名词解释

二、在人体的位置及取穴方法

三、主治症状

四、临床应用举例

五、针刺中极合谷穴治疗尿潴留

六、应大力推广按摩合谷穴治病

七、感冒头面疾病的要穴---合谷穴

八、合谷穴可以治疗“头疼并面肿”

九、按合谷穴能护齿

十、大蒜贴敷合谷穴治扁桃体炎

十一、合谷穴治黑眼圈

十二、按摩合谷穴治疗神经性头痛

十三、按压合谷穴可止牙痛、头疼

十四、合谷穴与相关穴位配伍

十五、312经络锻炼法

八、合谷穴可以治疗“头疼并面肿”

九、按合谷穴能护齿

十、大蒜贴敷合谷穴治扁桃体炎

十一、合谷穴治黑眼圈

十二、按摩合谷穴治疗神经性头痛

十三、按压合谷穴可止牙痛、头疼

十四、合谷穴与相关穴位配伍

十五、312经络锻炼法

合谷穴

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一、名词解释

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虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。

定位

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

二、在人体的位置及取穴方法

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确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

解剖位置

在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。

取穴

确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 （详见此手部穴位图相关图示）

三、主治症状

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牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。这里顺便提及一下该穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。

四、临床应用举例

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1、反射性头痛reflex headache。

2、耳聋deafness。

3、耳鸣tinnitus aurium。

4、衄血epistaxis。

5、鼻茸rhinopolpus 。

6、齿痛toothache。

7、扁桃腺发炎tonsillitis。

8、角膜白翳cataract

9、视力缺乏visual defect 。

10、呼吸困难dyspnea。

11、痰阻塞sputumcoction 。

12、窒息suffcation。

13、肩胛神经痛scapular neuralgia。

14、虚脱collapse。

15、失眠insomnia。

16、神经衰弱neurasthenia。

方法

针5~7分，留针20分钟。灸10分钟。用三棱针点刺放血。

应用

1、合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。

2、合谷总治头、面各症。用之得法，针到病除。齿、眼、喉咙（咽喉）等症之特效穴。

3、牙痛用「飞经走气」法。1、针尖向上斜刺，强捻转使针感到头部，2、提针至皮下，针尖相下斜刺，使针感到指头，如此反复3次，留针30分钟，痊愈。

4、齿痛：合谷两穴并针刺，留针3分钟，针到病除。

5、牙痛、口歪、臂肩不能举、大拇指、食指不能屈伸：针刺合谷穴特效。

6、风火牙痛不能饮食：1合谷2颊车3中脘4足三里5留针30分钟。

7、牙关不开、口眼歪斜blepharoplegia：1合谷2地仓3颊车。拔牙麻醉穴：1合谷2足三里。

8、合谷补，泻之法：补法、先呼后吸 时针之。泻法、先吸后呼时针之。

9、头痛headache：1合谷2风池。

10、癫痫及安神、镇惊anticonvulsion：1合谷2百会3神门。

11、目赤ophthamia：1合谷2丝竹空3精明。

12、鼻渊sinusitis：1合谷2迎香。

13、局部性肌肉痉挛：用点刺法，快针前浅刺，或强刺法

14、哮喘asthma剧烈时：1先针合谷，2使患者平卧，用五柱灸法。膻中为中心，左、右为神封，上为玉堂，下为中庭。

15、针『四关穴』：1左、右（合谷）2左、右（太冲）

a降低血压，镇静神经，调整机能，开关节而利痹疏风，行气血，通经络，清滞瘀。

16、止汗：a补合谷，泻腹溜（补合谷可使汗腺收缩）。

发汗：a泻合谷，补腹溜（重泻合谷，使汗腺松弛）

17、急性外膜炎，旺盛全体机能（清理肚脐以上部位）：

a合谷 b曲池。合谷升而能散，曲池走而不守。

18、调理肠胃，宽中理气：a合谷b足三里。合谷为大肠经之原穴，气能升降，血能宣通。足三里为土中之土（胃经为戊土，三里为胃经之合穴亦为戊土）。补之益气理中，泻之升阳降浊。如有湿热壅遏，浊滞中宫，蓄食停饮，腹胀嗳气tympanites，引湿浊下行，导浊降逆而安中宫。

19、安胎：a泻合谷b补三阴交。血旺气衰。

堕胎：a补合谷b泻三阴交。血衰气旺。

a合谷：大肠经之原穴，大肠经为肺俯，主气当补。

b三阴交：脾、肝、肾三脉之会穴。主阴血，血当补，不当泻。

20、脾病splenic disease：a合谷b三阴交。

五、针刺中极合谷穴治疗尿潴留

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尿潴留为临床常见病症，属中医“癃闭”范畴，总的病机为膀胱气机不畅，治疗上应行气利尿。本人在临证时常选用中极、合谷两个穴位进行针刺，取得了良好疗效。因中极穴是足太阳膀胱经的募穴，又是任脉与足三阴经的交会穴，主治遗尿、小便不利等；合谷穴为手阳明大肠经的原穴，主治热病、腹痛、便秘、经闭等，针刺合谷穴有泻热、行气血之功，能行大肠之气，而大肠又与肺相表里，故能行肺气而通调水道。中极、合谷两穴配合能起到相辅相成的作用。

(文章出处：中国中医药报)

六、应大力推广按摩合谷穴治病

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按摩合谷穴，其部位暴露易于取穴，不受时间、季节等条件限制，且操作简单，便于普及，疗效好；在医护人员指导下，人人均能掌握使用，故值得大力推广。

七、感冒头面疾病的要穴---合谷穴

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如果有轻微感冒时，可以按合谷穴,左右各个各按摩十分钟,按摩完后再喝一杯热开水,出出汗,感冒就可以缓解。

平常有鼻子过敏的人,也可以常常按压合谷,如果有耐心,持之以恒,会有意想不到的效果.

由于,手阳明大肠经有经过下牙龈,所以,牙痛时可以先按按合谷止痛.

八、合谷穴可以治疗“头疼并面肿”

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在《四总穴歌》里头，有这么一句“面口合谷收”，就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷治疗；合谷还可以治疗“疟病热还寒”，就是疟疾先热而后冷的打摆子症状。也可治齿龃及鼻衄 ，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不开言”，牙齿咬得很紧，不能张口说话，可以在此穴针入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一个叫三阴交的穴道，在孕妇身上要小心，有可能导致流产。

在宋朝的时候有一位太子，他很喜欢医学，有一次看到一位孕妇，把了脉后，希望证实自己的判断，要剖腹看一看到底怀的是男孩还是女孩、或者是双胞胎，跟他同行的医师徐文伯说不可以这样，用针剌合谷及三阴交这个胎就可以顺利产出；所以合谷、三阴交在孕妇身上不可以随便扎针，要非常小心的。

合谷穴这个穴位恰到好处就在手背，而且好找，无论什么情况都可以方便简单地按两下，并且疗效惊人。

感冒乃百病之母，按压合谷穴最大的好处就是预防感冒。

九、按合谷穴能护齿

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中医四总穴歌诀有“面口合谷收”之歌，能保护牙齿，减少口腔疾病的发生。

按摩合谷穴还能治疗牙疼、牙龈炎、舌炎、腮腺炎等。比如，牙疼时，按压合谷穴5分钟后，疼痛会减轻，如果有牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷穴能起到一定疗效。现代医学研究发现，这与合谷穴促进延脑的中缝大核神经元放电增加有关。

按压合谷穴时注意用对侧手的拇指和食指指腹，用力按压，直到产生酸胀感为宜。

十、大蒜贴敷合谷穴治扁桃体炎

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将大蒜（紫皮者佳）捣烂如糊状，敷于双虎口（即合谷穴），时间1-3小时，以局部皮肤发痒为度。

十一、合谷穴治黑眼圈

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坐在床上、书桌旁、沙发上， 按压合谷穴非常顺手，随时可按，治疗黑眼圈神奇有效。

有时睡前平静不下来，

十二、按摩合谷穴治疗神经性头痛

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合谷穴配内庭穴治疗神经性头痛（内庭穴：位于双足第二、三趾之间）。

按摩该两穴位可治疗神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛等疾病。

按摩方法：

按摩合谷穴时，可用双手拇指以顺时针方向交替按摩。内庭穴位用双手拇指直接点压双足二、三趾之间，可起到立即止痛效果，坚持每日2—3次，每次10分钟。按摩该两穴位后一般3—5日可起到治愈效果。

(1)按法：将拇指指端按在合谷穴上，用力深压捻动。

(2)揉法：将拇指指腹放在合谷穴上，作轻柔和缓地揉动。

(3)一指禅推法：把拇指指端放在合谷穴处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动。

(4)点法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指压而点之。

十三、按压合谷穴可止牙痛、头疼

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当手掌合拢时，大拇指与食指之间，便会有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一个“合谷穴”。合谷穴对于治疗头疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我国古代拔牙时都在此穴针灸以为麻醉之用。

当牙痛、头疼时，只要揉合谷穴即可缓和疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴，则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。

由于合谷穴与整个头部组织有关，若继续摩擦可使颜面变得光滑、细嫩，并且有预防面皱的功效。而且合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一个人生气蓬勃。

患有慢性头疼的人，一旦感到疲倦时，不妨做此合谷穴的摩擦，就会将头疼的症状治疗。

按摩合谷穴治疗神经性头痛

中老年患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精神不集中等症状，痛苦难忍。若采用按摩疗法，可获良好效果。

禁忌：患者在治疗期间，严禁饮酒和吸烟。同时，可多吃海产品和豆制品。如：鱼、虾、蛋、海带；海藻、豆腐、豆腐脑等食品。还可吃各种新鲜蔬菜和水果，坚持在每晚临睡前用热水烫双足 20分钟，可促进全身血液循环，促进早日恢复健康

十四、合谷穴与相关穴位配伍

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配太阳穴治头痛；配太冲穴治目赤肿痛;配迎香穴治鼻疾；配少商穴治咽喉肿痛； 配三阴交穴治经闭，滞产；配地仓穴颊车穴治眼歪斜。

刺灸法 直刺0.5～l寸。附注 (l)手阳明经所过为“原”。 (2)《神应经》：孕妇不宜针。

穴义 大肠经经气在此形成强盛的水湿风气。

名解 (1)合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。 (2)虎口。虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。 (3)容谷。容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。 (4)合骨。合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。 (5)含口。含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。 (6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

气血特征 气血物质为天部层次大范围内的水湿云气。

运行规律 穴内的天部水湿云气一方面横行向阳溪穴传输，另一方面不断气化向更高的天部层次扩散。

功能作用 推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气。

治法 虚寒则补而灸之，实热则泻之，热症凉药水针良。

十五、312经络锻炼法

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312经络锻炼法的创始人祝总骧教授推荐的简单易行有效的按摩方法。主要是按摩合谷穴，内关穴，足三里穴。

所谓“312”，“3”指合谷、内关、足三里3个穴位的按摩；“1”是意守丹田、腹式呼吸；“2”是两下肢下蹲为主、适当的体育活动。

取穴：内关穴取穴：在我们手腕处有几条横纹，在紧挨着手的横纹处放上右手的食指、中指、无名指，在手臂的两条筋中间食指按下去的地方就是我们所要找的内关穴。

足三里穴取穴：把一只手的四指放在膝盖骨的下面，另一只手的大拇指去按压与小指的交界点,这里就是我们所要找的足三里穴。这个穴位自古以来就是长寿保健穴。

3个穴位按压每两秒一次，早晚各一次，每次做5分钟。（应该不成问题，坐公交或者排队无聊的时候可以按摩一下手上的穴位）。

腹式呼吸的特点是大脑和全身处于相对静止状态下，使全身尤其腹部9条经脉血气运行得到改善，是一种比较缓慢的经络锻炼，对于慢，如高血压、糖尿病和失眠症都有特效。这3种病和腹式呼吸的关系也各有不同，高血压病的原因是肝阳上亢，肾气阴虚，做好腹式呼吸，可以使肝阳下降，肾阴上升，一般需要延长时间到10分钟，并放慢呼吸频率到每分钟4次甚至更慢可更为奏效。而糖尿病的发病原因是脾、胃经功能失控，腹式呼吸有利于这两条经脉的血气活跃，达到控制血糖的效果。腹式呼吸能够控制失眠，也在于安静状态下思想集中于丹田，使9条经脉包括肝、肾经的阴阳达到平衡而入睡。

2条腿为主的体育锻炼

体育运动也是经络锻炼，这是因为经脉是以一种立体结构和肌肉联系在一起，当运动时，肌肉的收缩与舒张必然带动有关经脉的组织结构活动起来，从而形成一种天然的激活经络的方式。有助于全身各器官功能的增强和疾病的控制。

健康身体，从年轻开始。

人前真的会有生前经典镜头回放？

俄罗斯媒体披露惊人新说，一位名叫雷蒙·莫迪的人对4000个有过临床亡经历的人们进行了调查，发现濒临亡时人类会进入一个神奇的世界。

原来早在20世纪初，一个叫做伯恩特的德国医生就曾下过决心，要弄明白人们后的感觉是怎样的，详细对曾徘徊在生边界的人们进行了调查后，他发现而复生的人们在进入亡世界后首先体验到的是一种强烈的欣喜之情。

一位名叫阿诺德的人曾掉落到阿尔卑斯山的峡谷中，在下跌了300米后，他的身体落在树枝上，并在生边缘徘徊几天之久。他回忆说：“我觉得自己下坠的过程很长很长，我感到一阵强烈的欣喜，我一生中从来没有过那么好的感觉。”

据莫迪介绍，面对亡的威胁时，一个人能够在一秒钟的时间里回忆起整个一生中发生的所有事情。一位司机回忆说，当他的卡车从桥上掉下去时，他“想起了一生中所有的事情，栩栩如生，和真的一样。我想起自己两岁时怎样跟在父亲身后走在河岸上。”

“我想到5岁时我的玩具车怎样被弄坏了，我还想到第一次上学时我怎样号啕大哭。我记起上学时所在的每一个年级，教过我的每一个老师，然后我的记忆进入了成年后的日子。我在一秒钟之内看到了所有这些景象，然后一切都结束了，我的卡车已经完全坠毁了，但我居然安然无恙，我从摔碎的挡风玻璃框中跳出来。”

“我能想起自己看到的所有景象，这要花15分钟，可是当时所有那一切都发生在短短的一秒钟之内。”

濒体验在东西方同样存在，而且具体内容惊人的一致。

这种看似玄妙的濒体验并非只在西方存在，我国神经医学专家也曾对此进行深入研究。

天津安定医院的冯志颖和刘建勋教授曾随机选取100位唐山地震中濒临亡，后经抢救脱险的截瘫病人进行调查，结果发现这些濒体验有半数以上有躯体陌生感，思维特别清晰，身体异常，仿佛是梦幻，走向亡感、平静和宽慰感、生活回顾或“全景回忆”及思维过程加快的体验。可见关于人的濒体验东西方体现出惊人的一致。

据报道，心理社会学家肯尼斯·赖因格将临床亡后经过救生法抢救又而复生的人叙述的这种奇特的濒经验基本归纳为五大阶段。

第一阶段，安详和轻松。持这种说法的人约占57％，其中大多数人有较强的适应力。觉得自己在随风飘荡，当飘到一片黑暗中时，心理感到极度的平静、安详和轻松。

第二阶段，意识逸出体外。有这种意识的人占35％，他们大多数觉得自己的意识游离到了天花板上，半空中。许多人还觉得自己的身体形象脱离了自己的躯体，这种自身形象有时还会返回躯体。

第三阶段，通过黑洞。持这种说法的人占23％，他们觉得自己被一股旋风吸到了一个巨大的黑洞口，并且在黑洞中急速地向前冲去。感觉自己的身体被牵拉，挤压。这时他们的心情更加平静。

第四阶段，与亲朋好友欢聚。黑洞尽头隐隐约约闪烁着一束光线，当他们接近这束光线时，觉得它给予自己一种纯洁的爱情。亲朋好友们都在洞口迎接自己，他们有的是活人，有的早已去世。唯一相同的是他们全都形象高大，绚丽多彩，光环萦绕。这时，自己的一生中的重大经历在眼前一幕一幕地飞逝而过，其中大多数是令人愉快的重要事件。

第五阶段，与宇宙合而为一。持这种说法的人占10％，刹那间，觉得自己犹如同宇宙融合在一起，同时得到了一种最完美的爱情。

濒体验出现的原因尚未查清，各国各学科专家纷纷亮出自己的观点。

人体到底发生了怎样的变化导致这种种感觉的出现呢？学者们却一直众说纷纭。瑞士日内瓦大学医院的神经病学家奥拉夫·布朗克在对一位43岁有癫痫病的妇女进行手术时发现，角脑回是大脑中复杂的部分，其功能之一就是身体与空间的感觉，告诉大脑，身体处于空间的什么位置。布朗克认为，当角脑回不能正常地处理视觉和身体感觉信息时，就会出现脱离肉体的幻觉，也就是使人感觉到自己在自己的身体之外，“看”到自己。不过他只对单一病例上作了观察，所以他未宣布所有“脱离肉体”的经历都与角脑回有联系。

加拿大安大略省的苏德伯雷的劳伦提亚大学的神经病学家麦克·佩辛格，对志愿者的右颞叶用柔和的电磁辐射刺激，受验者都说看见了亮光，于是提出濒者看到亮光是由于大脑右颞叶受伤所致。一些科学家认为，有亮光的感受是由缺氧症造成的。缺氧症可影响连接眼睛和大脑之间的光感神经。

还有的科学家提出濒体验五大阶段是在濒之际，人们短时间内的主观体验。第一阶段是濒者的个体防卫和保存的本能。在亡的威胁下，过度的悲伤、恐惧会加速人体能量的消耗。第二阶段是濒者不愿亡，试图从感觉上否认已经跨进了地狱大门，象征性地逃避体内痛苦。第三阶段是濒者诞生记忆的复苏，黑洞的穿过经历是出生时通过母亲产道而被来到人间的象征。第四阶段是濒者的自我安慰和幻觉性满足，重复自己的一生使自己得到一种与世永存之感。而与亲朋好友的欢聚，则是对亡恐惧的退避反应。第五阶段是濒者自身潜在的知识域的发掘，它是人体中的灵感反应的特殊表现形式。

我国专家正拟从可预期亡入手，继续研究濒体验，并将成果用于精神疾病治疗。

冯志颖教授是国内仅有的几位对濒体验进行过系统研究的专家，他告诉记者，虽然东西方在宗教和文化上有很大不同，但濒体验的内容基本相同，很多现象普遍存在。并不是有宗教信仰的人才有，持无神论观点就没有，有濒经历的人体验内容大部分都是相同的。

对于国内外对于濒现象的种种解释，冯教授指出，并不能用大脑缺氧来解释光亮的出现，因为有时濒者周围的空间很大，身体也没有受到压迫，并不缺氧，但他也会有看见亮光的体验。此外，若电击大脑的某个区域产生类似光感，就归结出和大脑某个特定区域与此有关有些草率，只有大量病例试验的结果才可证明。而“濒体验只是濒之际，人们短时间内的主观体验”的说法只是基于现象的心理学分析推理，缺乏实际的科学依据，想要科学解释是需要生物学指标的。

他坦率地表示，虽然“国内外对濒体验现象提出了很多解释，但这种现象的生理机制仍然没弄清楚。研究这种现象也需要医学、社会学、人类学等多学科参与。”

以前对唐山地震幸存者的研究中，被访者的濒体验是非预期的，也就是亡降临前他们没有准备，所以调查存在缺憾。目前冯教授正打算立项研究有亡预期的人濒体验的具体情况，他解释说，慢人若突然发作可能亡，那么他就有亡的心理预期，当病人真的濒临亡并被救活时，可以比较和没有亡预期时的濒体验是否相同。

冯教授表示，有些高热的病人，也会有类似濒体验，但是弄不清楚其中的原因。弄清楚濒体验对精神病学临床治疗有重要意义。

目前自杀者半数以上的精神异常，有时比例高达60％，有的符合精神病的诊断标准，有的够不上精神病。由于普通人经历了这样的体验，瞬间对一生回顾，可以让人想清楚人生的意义，以及如何面对人生的苦难。如果将濒体验变成形象的文字，让欲自杀者象征性地经历一场亡，将平静轻快的感受传达给自杀者，可以使他们领悟到人生的价值，正确认识人生的成败，重建有意义的生活.

参考资料：

新华网

精神分裂症吃什么药比较好

中药治疗失眠抑郁、精神分裂、癫痫病等精神疾病的五大阶梯疗法： 第一步、调药控制：明确诊断、调整药物、控制发作。就是在癫痫病、失眠抑郁、精神分裂等精神疾病确诊后，确定分型和病因，逐步调整药物剂量和治疗方法，直至癫痫病、精神病不再发作为止。

第二步、治疗控制：60%的患者初次用药后即可得到完全控制发作,25%的患者需要反复调整数次才可完全控制住发作,15%的患者不能完全控制住发作但可以部分控制住发作。癫痫病、失眠抑郁、精神分裂等精神疾病得到初步控制后,证明医生的治疗方案是正确的，所用药物是对症的有效的药物。

第三步、巩固疗效：因为癫痫病、失眠抑郁、精神分裂等精神疾病是慢，容易反复是其一大特点，用药后一段时间内没有发作只能说明用药是对症的有效的，而不能认为治愈了，只有达到连续三年以上没有发作，同时连续两次以上脑电图也正常，才能认为治愈了。因此癫痫病、失眠抑郁、精神分裂等精神疾病得到初步控制后，必须进行较长时间的巩固治疗，防范反复。

第四步、减药疗效：是在经过以上两个时期的治疗，病态症候完全恢复正常、复查脑电图两次以上均正常，达到癫痫病、失眠抑郁、精神分裂等精神疾病的临床治愈标准，断定确为治愈而开始有计划有步骤地减少药量。

第五步、停药：直至患者完全摆脱用药。此期大约为半年左右的时间。

五大独特功效

服药第一疗程：进入体内直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态障碍症状大幅度改善；

服药第二疗程：改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，改善大脑抑制与兴奋过程，神志清晰、精神舒畅、睡眠质量得到质的提高；

服药第三疗程：有效清除因睡眠、抑郁导致的体内垃圾的滞留或长期服用安眠药留存机体中的催眠因素，有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”——毒素。精力充沛，一切并发症状（健忘失眠、心悸头晕、身体乏、狂燥易怒、幻听幻觉）消失；

服药第四疗程：打通大脑经络，清除多余的多边胺纤维，抑制过量的神经介质 ——多巴胺。纠正紊乱的大脑功能从而达到滋肝和胃、键脾理气，宁心安神的功效，并使五脏六腑“精、气、神”上开于脑，纠正紊乱的大脑功能。滋养大脑神经，保障大脑神经功能的正常传导

服药第五疗程：超微粒子作用于病变细胞，修复缺损基因，改善睡眠的同时，全面调理人体的健康状态，治养归一，抑制病灶新生，病灶得以瓦解。